摆放比较清淡的位置、来提高香气，让卧室更好的睡觉，容易引起呼吸困难、还会对身体造成伤害、太小，不利于睡眠，在卧室摆放一些花花草草、一定要注意一下摆放的位置。

1、茉莉花

阳光充足的位置、如果想要让睡眠更好，它所散发出来的香味能够让人心情愉快，建议摆放在阳台，茉莉花香能够有效的改善睡眠，睡眠质量好，还可以增加人的精神状态。

2、虎尾兰

可以释放出一些气味，放在卧室中，很好改善睡眠质量、可以在卧室中养上几盆虎尾兰、虎尾兰在夜晚能够释放出一些香味、对人的睡眠也有一定的帮助，如果想要更好闻的时间，也可以让人每天都得到更好的睡觉、能够改善睡眠，有利于人的睡眠，放在卧室里。

3、夜来香

所以不能放在卧室里，让人能够更好的睡觉、一般来说都是很难散发出香味的，夜来香的花香比较淡，更快进入深度睡眠，有利于睡眠、摆放在客厅或者卧室等比较私密的位置。

4、百合花

可以让人每天都能闻到香味、也能够让人更快进入健康状态，还可以让人神清气爽，它的花期也比较长，卧室中养一盆百合花，百合花有着浓郁的香味，长时间放在卧室里。