选择种子：没有病虫害且成熟度高的，可自己获取，也可购买、人参果种子必须是颗粒饱满、大小均匀。

准备土壤：这样的土壤环境下种子才可更好地萌发、透气，土壤是松软，富含营养的。

处理种子：取出后用药剂拌种，再放温暖处催芽，种子先放在温水中浸泡。

播种入土：撒下覆盖薄土、直接撒播，喷水保湿即可。

选择种子

利于它生长的温度在10，人参果种子在温暖的环境下才可出苗-北方则在夏秋季，南方地区通常选冬春季播种，35°C之间。成熟度高的、大小均匀，也可到花店购买，只要保证质量好就行、人参果种子必须是颗粒饱满，可自己获取、没有病虫害。

准备土壤

透气，人参果种子在松软、这样的土壤环境也利于幼苗生长，富含营养的土壤环境下才可更好的萌发。并在土壤中施加适量基肥，河沙等，提前配制土壤，若是地播，若是盆播，可在园土中添加腐叶土，提高土壤肥力、提前翻地一次。

处理种子

去掉病菌，避免后期感染病虫害，然后再用药物拌种，建议在播种前先将种子放在温水中浸泡一段时间、为了促使人参果种子更好的萌发、出苗率更高。放在温暖的环境下进行催芽，拌种之后用湿纱布将种子包起来，等露白之后再进行播种。

播种入土

均匀的将种子撒在土壤表面即可，处理好的人参果种子就可直接撒播。喷洒水分，撒在之后需要覆盖一层细土、保证土壤湿润。还需覆盖塑料膜来保暖保湿，若是温度低，环境适宜很快就会长出幼苗。