红椒生吃安全吗？有哪些健康益处？

红椒常被用作烹饪调料或菜肴的配料，但是在日常生活中，有些人喜欢将它作为生菜食用，那么红椒可以生吃吗？接下来我们将探讨一下红椒的生食安全性。红椒的营养价值红椒是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素和抗氧化剂等营养成分，......